月別アーカイブ: 2013年1月

冬のダイエット対策としてルームランナーを購入しました

私は今年の春からダイエットを続けています。
私の場合、食事制限の厳しいダイエットをするとストレスで必ず暴食してしまうという傾向があるので、基本的には食べ過ぎない程度の軽い食事制限と運動でダイエットをしています。 続きを読む 冬のダイエット対策としてルームランナーを購入しました